Секреты молодой и красивой кожи

Все мы хотим, чтобы у нас был молодой  и здоровый вид, украшающий внешность  любого уважающего и любящего себя человека. А это невозможно без  кожи, отвечающей представлениям о  красоте, которые созданы многими  поколениями людей, ищущих секреты неувядающих молодости и красоты. Давно доказано, что для наилучшего вида и состояния нашей кожи нужно соблюдать всего два важнейших условия, которыми являются ведение здорового образа жизни и продуманный рациональный уход за кожей, не позволяющий ей стариться и дряхлеть.

     Если  человек молод, но его организм страдает от болезней, переутомляем стрессами  и пагубными переживаниями, получает нездоровый воздух и вредную пищу, то его кожа не может выглядеть  молодо и ухоженно. При этом специалисты  настаивают на ежедневном заботливом уходе за кожей, так как только целенаправленный и методичный подход к очистке кожи может привести к наилучшим результатам и удовлетворить пожелания каждого человека самому себе по поводу молодости и красоты.

     Вирусные  заболевания, вызывающие насморк, температуру, покраснение кожи, никак не могут не сказаться отрицательно на состоянии кожи. С ними надо своевременно и эффективно бороться, не позволяя обострениям переходить в опасную хроническую форму. Наиболее целесообразно при лечении вирусных заболеваний, таких, как грипп, бронхит или ангина, применять небулайзер, который способен быстро и без больших затрат вылечить пациента, не подвергая его опасности обострения болезни.

     Опасными  для кожи являются слишком жирные и неподходящие данному типу кожи косметические средства, которые, вместо очистки кожи, могут привести к  закупорке сальных желез, появлению  угревой сыпи и другим неприятностям. Кожу необходимо правильно увлажнять, омолаживать и подпитывать с помощью эффективных косметических средств и биоактивных добавок, среди которых особенно полезны добавки с гинко билоба.

     Для регенерации кожи важен здоровый и своевременный сон, который  должен составлять не меньше 7 часов в сутки. Предпочтительно ложиться спать не позднее 22 часов, в это время наиболее активно идет регенерация кожи, которую надо увлажнять перед сном для наилучшего эффекта. В рационе должны присутствовать не менее 60% фруктов и овощей, придающих коже эластичность и привлекательный вид. Злоупотребление сахаром приводит к старению кожи, а растирание и зарядка оживляют ее, позволяя повышать тонус и улучшать самочувствие.